内向和外向，应该是我们现在评价一个人性格最常见的方式之一。小时候可能经常会被父母教育说你要外向一点，你要多说话，导致很多人成年之后也会为自己的内向感到羞耻、自卑，但是内向和外向有好坏之分吗？如果对自己的性格不是特别满意，可以选择改变吗？今天这本书帮你找到问题的答案~