总听人说：职场上或者情感中不要玻璃心，要锻炼自己承受能力强一点，可是生活中的很多事，即使是钢铁心也受不住呀，面对这些“糟心事”提升我们的心理能量是很有必要的，快戳音频，领取提升心理能量的方法~