Vitamin D – Der Mythos vom großen Mangel from Spektrum-Podcast

Vitamin D – Der Mythos vom großen Mangel

28 minutes Posted May 3, 2024 at 5:11 am.

) Begrüßung

) Was ist Vitamin D?

) Welche Probleme bringt ein Vitamin D Mangel?

) Warum gab es schon vor 100 Jahren einen Vitamin D-Hype?

) Wie kann Vitamin D in Nahrung ergänzt werden?

) Das Problem mit den Studien, die den neuen Hype befeuert haben

) Warum viele gar kein Vitamin D Mangel haben

) Wie viel Sonne braucht es für genügend Vitamin D?

) Welche Ausnahmen gibt es?

) Was passiert bei einer Vitmain D Überdosis?

) Wo gibt es noch Klärungsbedarf bei Vitamin D?

) Verabschiedung

Begrüßung

Was ist Vitamin D?

Welche Probleme bringt ein Vitamin D Mangel?

Warum gab es schon vor 100 Jahren einen Vitamin D-Hype?

Wie kann Vitamin D in Nahrung ergänzt werden?

Das Problem mit den Studien, die den neuen Hype befeuert haben

Warum viele gar kein Vitamin D Mangel haben

Wie viel Sonne braucht es für genügend Vitamin D?

Welche Ausnahmen gibt es?

Was passiert bei einer Vitmain D Überdosis?

Wo gibt es noch Klärungsbedarf bei Vitamin D?

Verabschiedung

0:00

28:02

Download MP3

Share at current time

Show notes

Viele Menschen schlucken Tabletten, um ihrem Körper zusätzliches Vitamin D zu liefern. Doch die Nahrungsergänzungsmittel sind häufig unnötig. Denn die Sorge vor einem Vitamin-D-Mangel beruht auf zweifelhaften Daten.

(

Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft

>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-vitamin-d-mangel-mythos

← See all 309 episodes of Spektrum-Podcast