为什么冬天训练热情会降低？冬天阻碍我们运动的主要原因有哪三点？有哪些方法能够让我们冬天也能坚持训练，想动就动？ 跟我一起运动请下载即刻运动App: 各大应用商店搜索“即刻运动”或直接点击下面链接下载<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">www.fit-time.com</a> <a href="https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">《30个吃不胖的超级健康食物》</a><a href="https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/</a> <a href="https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/%E2%80%8B" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">《凌云讲健康》</a><a href="https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/%E2%80%8B" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/</a> <a href="https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">《凌云说》访谈节目</a><a href="https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/" style="color:#4990E2;text-decoration:none;">https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/</a> 个人网站：www.mikeling.com微博：@MikeLingFitness_凌云健身 &nbsp;weibo.com/mikelingfitness视频频道：i.youku.com/mikelingfitnessgzh：mikelingfitness1