笑对运动损伤 喜欢运动的人早晚会遇到运动损伤。某种程度上讲，运动损伤是身体给我们的反馈，提醒我们思考：是否运动方式不正确？身体有不平衡？或者运动强度不适合？学会聆听自己的身体，及时调整，笑对运动损伤。 跟我一起运动请下载即刻运动App: 各大应用商店搜索“即刻运动”或直接点击下面链接下载<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">www.fit-time.com</a>个人网站：www.mikeling.com微博：@MikeLingFitness_凌云健身 &nbsp;<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">weibo.com/mikelingfitness</a>视频频道：i.youku.com/mikelingfitnessVX：mikelingfitness1