นอกจากการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับทุกคนแล้ว ในบางทียังช่วยทำให้เข้าใจตัวเองได้มากขึ้นอีก คำนี้ดีชวนคุณมาไขข้อสงสัยว่า การอยู่คนเดียวแปลว่าเหงาเสมอไปหรือเปล่า และมีอะไรบ้างที่สามารถทำได้เมื่ออยู่ลำพังโดยที่จะไม่ทำให้คุณดิ่ง

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Sources: 

https://www.lifehack.org/847754/learn-to-be-alone

https://www.lifehack.org/310691/alone-but-not-lonely-making-the-most-being-alone

คำศัพท์: 

Take up a new hobby   ลองหางานอดิเรกใหม่, ทำอะไรใหม่ๆ 

Do what you want to do, not what others make you think you should be doing.   ทำในสิ่งที่ต้องการทำจริงๆ ไม่ใช่สิ่งที่ใครอยากให้คุณทำ 

Be Your Primary Source of Validation   ยอมรับและชื่นชมในสิ่งที่คุณเป็น 

Zone out   ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง, เหม่อลอย 

Feel free to be weird   การเป็นตัวของตัวเองอาจจะ ‘weird’ แต่ไม่ใช่เรื่องที่แย่ Beat yourself up   เฆี่ยนตีตัวเอง ดุด่า ว่าตัวเอง 

Unknowingly (adv.)   ทำอะไรไปโดยที่ไม่รู้ตัวและบริสุทธิ์ใจ 

Own your mistakes and learn from it ยอมรับในข้อผิดพลาดและเรียนรู้จากมัน