「回顧過去展望未來」，各位對這樣的一句話應該相當熟悉。

雖然每個人對過去和未來都有著各種不同的詮釋方式，但對於實際上我們所活著的「現在」卻著墨過少。

「回顧過去」的意義可能在於，以過去的經驗提醒自己不再犯下某項錯誤；而「展望未來」則給予自己另一個機會去劃下美好的藍圖，讓自己更有方向性，更正向一些。然而我們卻時常糾結於過去某項失敗或不順利，又或是對未來，有著過度美好而不切實際的想像，反而讓我們躊躇不前。

事實上，上述所提到的「過去」與「未來」，卻全部都是由無數的「現在」所組成的。想要改善上述的問題，如果無法讓自己專注於當下，並且有意識地好好活著的話，不知那會有多麼可惜。

今天，就讓我們來一起聊一聊，在我們心中「活在當下」這件事，有多麼地簡單有效吧。

---------------

我也想說說！歡迎投稿：[email protected] 快讓我們一起也聽聽你的聲音吧！

---------------

想贊助我們食材熬雞湯：https://pay.soundon.fm/podcasts/f54b5844-0562-4cc3-ba39-27edd1bc781b

---------------

＃微雞湯 ＃幾天過去了什麼都沒有改變＃頹廢 ＃過去與未來 ＃立刻打起精神來 ＃自我成長 ＃活在當下 ＃要相信自己 ＃幹話 ＃愛小師弟歐 ＃小師妹 ＃大師兄 ＃耶～