في هذي الحلقة أتكلم عن التأمل (المديتيشن)، أيش هوا؟ وأيش فوائده لنا؟ وأركز على الأنواع المختلفة من التأملات، وبعض تجاربي معاها.
أشياء أتكلمت عنها:
<ul>
<li><a href="https://youtu.be/tybOi4hjZFQ" rel="nofollow">تامل ويم هوف - Guided Wim Hof</a></li>
<li><a href="https://youtu.be/vGd1F6QoHsw" rel="nofollow">تأمل هوبونوبونو Ho&amp;#x27;oponopono</a></li>
<li><a href="https://soundcloud.com/alrefai/peace_of_mind" rel="nofollow">التأمل الإيحائي لياسر الرفاعي</a></li>
<li><a href="https://insighttimer.com/" rel="nofollow">Insight Timer - app</a></li>
<li><a href="https://www.headspace.com/headspace-meditation-app" rel="nofollow">Headspace - app</a></li>
<li><a href="https://tawazonapp.com/" rel="nofollow">تطبيق توازن</a></li>
<li><a href="https://www.netflix.com/title/81280926" rel="nofollow">Headspace Netflix</a></li>
</ul>
<a href="https://kashvibes.com/links/" rel="nofollow">روابط حساباتي وموقعي</a>

#40 –العودة من الموت - NDE 🫁

في بودكاست شطحة أسجل وأتكلم في مواضيع مختلفة تحمسني عن الكون، الحياة، وعالمنا العجيب. في الغالب أسجل الحلقات لحالي وأحياناً أستضيف ناس رهيبة معايا نتشارك المواضيع والكلام. بودكاست شخصي يقدمه محمد كشميري.
تلاقيني على انستغرام: @kash_aloha
أو موقعي الشخصي: https://kashvibes.com