小迈一步
小迈一步
阿南,Melody
社恐的舞步:在探戈舞池里,练习捍卫自我感受
52 minutes Posted Nov 5, 2025 at 3:30 am.
什么是阿根廷探戈?:一种不说话、不问身份,在零距离中认识一个人的“社交实验”03:00 i人如何爱上亲密舞?内向者的第一场舞会,和爱指挥的老爷爷踉跄共舞15:00 探戈的乐趣:在舞会倾听老奶奶的人生故事图:在舞会上和老奶奶共舞的Mia18:00 Mia的舞会体悟:既然选择把时间花在这里,就要对它负责任21:00 探戈是一种相对安全的「社交练习场」 23:00 打破社交距离,从眼神邀请开始 25:00 练习「被拒绝」 32:00 练习保护自己的边界34:00 “过度自省”的东亚女孩,如何“捍卫自我感受”40:00 关于播客《探戈故事在中国》41:00 探戈初体验:旧的钥匙打不开新的门。图:Melody&阿南的探戈初体验本期制作:片头曲&中插音乐-《Viveza Astor.》片尾曲-《Ástor Pantaleón Piazzolla - Finale (Tango Apasionado)》嘉宾:Mia@探戈故事在中国封面及配图:from Mia主播:阿南、Melody剪辑:阿南特别鸣谢:荔枝app提供的广州羊创录音室更多信息请关注「小迈一步」的同名小红书🍠以及微信公众号。
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这是一种不说话、不问职业年龄、只靠拥抱和舞步交流的社交舞蹈。它打破了社交安全距离,让陌生人在呼吸可闻的距离里,完成一场无声的交流。而带领我们进入这个世界的Mia,自诩是个“巨大的i人”。作为一个内向者,在极度缺乏与人交流的时刻,本着“吸吸人类气息”的初衷,她踏上了探戈舞池。从芝加哥的「老年人专场」,到旧金山成为“那个时尚的芝加哥女孩”,再到《探戈故事在中国》……Mia在一次一次的舞蹈中,拓宽了自己、建立了自信,链接了无数人。本期节目录制前,我们“初触”阿根廷探戈,从学习信任舞伴,到学会在舞池中捍卫自己的身体边界,了解到:探戈不仅是一种舞蹈,更是一场关于自我、信任与勇气的社会实验。正如Mia所说:“用旧的钥匙,打不开新的门。”请跟随我们一起,打开探戈这个新世界的大门吧!本期嘉宾:播客@探戈故事在中国 主播,阿根廷探戈老师Mia,小红书@探戈故事在中国。图:录制中的Mia,超级大i人你将听到:00:50 什么是阿根廷探戈?:一种不说话、不问身份,在零距离中认识一个人的“社交实验”03:00 i人如何爱上亲密舞?内向者的第一场舞会,和爱指挥的老爷爷踉跄共舞15:00 探戈的乐趣:在舞会倾听老奶奶的人生故事图:在舞会上和老奶奶共舞的Mia18:00 Mia的舞会体悟:既然选择把时间花在这里,就要对它负责任21:00 探戈是一种相对安全的「社交练习场」 23:00 打破社交距离,从眼神邀请开始 25:00 练习「被拒绝」 32:00 练习保护自己的边界34:00 “过度自省”的东亚女孩,如何“捍卫自我感受”40:00 关于播客《探戈故事在中国》41:00 探戈初体验:旧的钥匙打不开新的门。图:Melody&阿南的探戈初体验本期制作:片头曲&中插音乐-《Viveza - Astor.》片尾曲-《Ástor Pantaleón Piazzolla - Finale (Tango Apasionado)》嘉宾:Mia@探戈故事在中国封面及配图:from Mia主播:阿南、Melody剪辑:阿南特别鸣谢:荔枝app提供的广州羊创录音室更多信息请关注「小迈一步」的同名小红书🍠以及微信公众号。