אום יום יוגה
אום יום יוגה
ליאן מיטנר דורון
שוואסאנה
7 minutes Posted Jan 17, 2023 at 7:22 pm.
0:00
7:10
Download MP3
Show notes
כמו בכל תנוחה, השוואסאנה, תנוחת המת, הרפיה, היא עוד צורה של הגוף הפיזי, האנרגטי, והתודעתי להיות בנוכחות מלאה.
ההרפיה מאפשרת לנו לאחסן את האנרגיה - הפראנה שלנו במרכזי האנרגיה ‘הצאקרות’. מזמינה להרפות ולהיות, להתמסר למילים שלי ולצלילים של אדיר