Rozhovory z Česka
Rozhovory z Česka
Red Bull
Téma Dana Tržila - Dýchání
32 minutes Posted Aug 12, 2020 at 1:29 pm.
0:00
32:58
Download MP3
Show notes
Je tu další epizoda pořadu z dílny Dana Tržila. Tentokrát pozvání přijali Libor Mattuš a Radim Kubica. Oba hosté se věnují biohackingu a povídat si budeme hlavně o důležitosti dechu. Možná ti není jasné, proč je vlastně dýchání důležité téma. Ale skrze biohacking se znovu-objevuje důležitost kvality dechu, která historicky byla známá už prvním jogínům a mnichům. Dech přispívá k tomu, jaké máte emoční ladění, jak jste na tom přes den s energií a může souviset i s imunitou. Více uslyšíš v nové epiozdě a rovnou si vyzkoušíš pár základních cviků pro lepší dýchání.