يعد هذا الكتاب ملخصا مهما عن ، ما الذي يسبب الضغط النفسي؟ في الحقيقة قد يكون ذلك أي شيء يشعرك بالتوتر والغضب والاستياء والحزن. فقد تشعر بالضغط النفسي مثلا عند التفكير باختبار قيادة السيارة الذي ستجربه الأسبوع المقبل، أو بزيارة تنتظرها https://goo.gl/jCiPtd :ولقراءة المزيد حول هذا الموضوع، انقر على الرابط أدناه