Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

高敏感體質在我的認知就是五感比一般人更敏銳

眼耳鼻身舌意，都可以比人家感官放大了很多倍很多倍

對於環境、食物、光線、味道、感受、情緒都會是異常的精細

也易於吸收他人的情緒，所以良好的環境對於高敏感族群的朋友很重要

只要碰到不適合自己的，或者是比較負面能量的萬事萬物就會不舒服

所以非常需要學習慎選所接續的人事物的種種資訊，不然亦容易被刺激而不穩定

當然如果碰到所謂正能量，身體感受也會比其他人更容易感受到愉悅、平靜、舒服

最重要的功課就是需要時時觀照自己的身體感受、情緒，需時時平衡自己、穩定自己

影片連結：https://youtu.be/q14gdlN4rKg

音樂連結：https://youtu.be/hlWiI4xVXKY