最近立て続けに聞く言葉は、それをやれってことだと思ってる。前は、「自分に集中、自分と繋がる」だった。ここ数ヶ月それをやっていたけど、今は「感情は自分で決める」どう感じるか、自分で決める。感じ方さえも自分で決めていい。。まだまだわからないけど、これを出来るようになったら第一歩。そのシーンごとにどう過ごすか自分で決める。予祝の話もしてます。