「愛無能」背後的邏輯來自心理學的情緒無能 (Emotionally Unavailable)概念，指的是一個人排斥與他人產生深入情感交流，建立進一步的情感關係。

隨著年紀增長，我們似乎不再期待著一段美好的感情關係，因害怕受傷而不敢交出真心，找不到理想型而不敢放手去愛，這些恐懼及焦慮，會讓我們缺少愛人與被愛的能力，將會使我們很難去建立一段穩定且安全的健康關係。
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