“各方面都没事，可我就是很累啊”

试试能量节约四步法

1. 制定计划，体力和脑力都别耗尽

2. 控制节奏，匀速最省时省力

3. 优先级排序，什么事是最必要的？

4. 物品摆放，好拿就会省力

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