事实上，人类不但很容易记错自己身上发生过的事，甚至很容易被植入完全虚构的记忆。

在心理学研究中，有名为“家庭知情者虚假陈述范式的实验程序”能够诱发错误记忆，甚至能让被试承认自己做过违法行为。

在这个范式中，被试会参与多次访谈，并且同意研究者向自己的亲属询问自己过去的细节。在虚假犯罪记忆的实验组中，被试会被告知，他们的亲属说他们犯过攻击罪或盗窃罪。

在整个实验过程中，研究者使用了一些被广泛验证能确保诱发虚假记忆的策略，包括：

• 告知显而易见、无可置疑的虚假证据，例如说：“你的父母说你曾经偷过东西”

• 制造社会压力，例如说：“大部分人都能找回失去的记忆，只要足够努力”；

• 引导被试去想象事件发生时的场景；

• 与被试建立融洽的关系，例如在进入实验室时和被试亲切地唠家常；

•使用点头、微笑以及“很好”等诱导动作或语言；

• 使用停顿与沉默促使参与者说话；

• 当参与者说自己无法回想起错误记忆时，表示失望；

在经历了这样的过程后，有70%的人相信了自己曾经犯过罪，并且提供了10条以上的事件细节，即使他们真的没有做过这些违法的事情。

被引导相信自己犯过攻击罪的人中，超过七成的人能够提供和警察见面的信息，平均回忆了12个与警察有关的细节，即使他们可能从来没去过警察局。

另一项研究则表示，先入为主的假新闻同样能够制造虚假记忆。

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