太长不看版

• 踮脚可能粗小腿，应避免不必要的用力；

• 拉伸、按摩、穿压力袜、空中蹬车不能真的瘦小腿；

•全身瘦，小腿脂肪才会减少；

•腿形受基因影响，过分追求纤细没有必要。

原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/wRZvDQo0O7tDtPozbtbEOA