每年春天，朋友圈都是很轻松的样子——满屏的花、树、蓝天、湖海。

好像一切都可以重新开始。

人生也是如此，抵御过严寒，才能明白春天的美。

我和蚂蚁森林联合征集了【改变你最大的一个人，或一件事是什么】，七万个故事，七万种人生。

我挑选了 17 个故事，想给你讲讲人生怎么能到达春天。

我们也渴望了解越来越多人的故事并传递给其他人，在人群中建立连接。

谢谢蚂蚁森林与它的4亿多用户，他们与我们一起建立更多美好的连接。

父母离婚后我怕被同学嘲笑，

老师说：抬起头来

@蚂蚁森林蓝色星空

初二那年陪父母去法院办了离婚手续，没请假。

第二天老师追问了很久，我才开口说了原因。说完眼泪就刷刷掉下来。

回教室后，因为刚哭过，眼睛红红的，也怕同学嘲笑，就低着头走。

老师跟在我身后，悄悄说：抬起头来，你没有错。

在西藏遇到严重高反后，

才觉得只要有氧气，就能好好活

@蚂蚁森林用户

16 年暑假我去了西藏，一进藏就遇到雨夹雪。

加上已经到深夜，人又饿又困，不得不借宿 5000 多高海拔的小旅店。

一起的 7 个人，5 个人第一次进藏，只能是第二次进藏的我，强撑着毅力办好入住手续。

躺下时严重高反，脑袋都要炸了，模模糊糊听到有人感慨：

“人，有氧气，就能好好活着了“。

考研失败后，

老师说：这恰恰就是人生

@biubiubiu

考研失败了，看到老师的一条微博——

“我不知道今天哪个学生出成绩，心里隐隐忐忑了一天。

想跟小孩儿们说，无论分数如何，都只是个情节，谈不上结局。

满意、侥幸、失落、颓败。

那些不可言说的复杂况味，恰恰就是人生。”

爸爸生病后，

陌生男人说：太阳会升起来的

@木夕

去年暑假，爸爸突发疾病，病得奇怪，医生们都不敢接。

给暂时开了点药，我问用量，医生说，你看着来吧，不行就转院。

哎，很崩溃。我坐在医院的长椅上，哭到整颗心像是被人抓住。

旁边一个男人给我递了一包纸巾说，妹子，太阳总会升起的。

老师取消了我去台湾交换的资格，

一个陌生男孩点醒了我

@尧光 

我大三申请去台湾交换，准备了好几个月，最后都通过了。

但学校那边却迟迟没动静，我等不及，给台湾老师发邮件，老师回，我们学校早就跟他们取消交换了。

我当天就发烧了，躺了 N 天。

当时在 B 站看到一个视频，视频里男孩说：“把人生当作一个角色扮演游戏，而我就是我所设定的角色。

我不可能会因为我角色伤心去伤心，因为我只是玩这个角色的人。”

抑郁症复发时，

朋友对我说：什么都没了也没关系

@蚂蚁森林用户

我是个 90 年的“大龄”未婚姑娘，去年抑郁症突发，当时一个朋友说：

活下去，什么都没了也没关系。

现在，每一次过不去时，我就告诉自己：

“活到明天就好”。

创业失败后，

听郭德纲相声我熬过去了

@喜事儿

15 年十月份我创业失败，受不了这刺激——

我好的时候，工资是同学的五倍，没想到不到一年，我就把事情搞黄了。

听郭德纲的相声成了排解压力的唯一方式。

他有个相声叫《夜行记》，说他曾走二环，被人拦住，不让走。他抖包袱说：“我走路上二环，也能躲着车啊，为啥不让走？”

相声里这一段，是他最惨的时候，当年他从天桥说完相声，公交最后一班已经没了，他就沿着二环往大兴家里走。

晚上十一点，一直走到凌晨三点。

那段时间，我就在郭德纲和于谦老师的声音中缓缓睡着，不失眠了。

其实郭老师也说过，相声教不了人什么东西，但它陪我走出了人生中的第一次失败。

汶川地震后，

前男友说的那段话，帮我撑过很多事

@蚂蚁森林朴女士

地震那会我正休产假，孩子才 50 多天，抱她出来时，什么都没带。我母乳也被吓回去了，孩子晚上又饿又冷，哭着不能睡。

我只能抱着孩子，在镇子的广场上，干等外面的人来救。

几天后通了信号，我打开手机，看到一条陌生号码发来的信息，是很久都不联系的大学男友，他说：

你是母亲，你要坚强，你还有孩子。

人到中年的我，

被一位主播感动了

@蚂蚁森林用户

我快 50 了，上有老下有小，孩子要上学，我身体也不好。

换工作多赚钱，脑子也跟不上，想哭哭不出来的感觉。

偶尔有一次，看到一个叫黑子的主播，他先天肌肉萎缩，靠嘴打字，吃饭都要人喂。

弹幕里很多人说，这样活着太累了，拖累家人，自己也遭罪。

我特别理解他，谁不是一边挣扎，一边坚强活着呢？

九岁因为意外失明，

盲校老师帮我打开了另一条路

@蚂蚁森林追梦无期

九岁时，两个小伙伴打架，我在一边玩。忽然被他们扔来的石头砸了眼，当时流了一脸血，就简单处理了伤口，没太在意。

到了暑假，视力慢慢下降，开学那天，我爸还带我配了眼镜，以为近视了。

再后来，我记得特清楚，八月十五早上睡起来，就一点也看不到了。像电视没了影像，灰蒙蒙的。

去了北京的医院，医生说：晚了。

当时我除了怕，人是绝望的——

我家在农村，但我总觉得自己可以靠画画，走出这个家，去看一眼我最想看的海。

那一下子，我就蔫了。

去了盲校，我偶尔写写画画，画的都是记忆里看的动画人物。

有个老师看到了，说：不相信这是看不见的人画的。

她不断鼓励我：你想做的事情，试一试就知道行不行。

我一直记得这句话。后来如愿去了青岛，也终于见到了海——

我尝了尝海水，感受到海的味道，是咸的；

摸了摸海星，感受到海的形状，是五角形的；

听到海的声音，感受到海的大小，是无边的；

站在海边，我吹着海风，觉得它的样子，是湿的。

我没看到它，却能在心里画出海的样子。

有段时间工作压力大，

没想到被一家普通餐厅治愈了

@蚂蚁森林用户

去年有阵子实在写不出满意策划案，交上去一个就被领导打回来。

压力很大，经常把自己关进厕所哭，对生活更没什么热情了。

有天中午，我去公司楼下吃饭，餐厅挺普通，等服务员把饭端上来，发现盘子上都有当季的鲜花点缀，盘子边角还贴着一些流行的段子，一些安慰人的鸡汤。

那会觉得：生活充满着惊喜，在困难时封闭自己，真是个错误的选择。

男友劈腿，继父嘲笑，妈妈无助，

我靠克罗地亚足球队的故事撑过来了

@w

去年准备考公务员，考前一周，男友给我发了张照片，他搂着一个女人，说：我们分手吧。

继父听说我分手了，有一晚喝多了骂我没出息。

分手后没留一滴泪的我，一下就哭了。当时就想，如果公务员没进面试，我不如去死。

还研究了硫氰化钾产生毒气的过程，还有安眠药吃多少能睡不醒。

那会刚好是世界杯，冠军赛那晚，我给前男友发微信：“如果克罗地亚赢，我们复合好吗？”

他说，法国会赢。

克罗地亚输了。解说员说，这些从战火的废墟中成长起来的球员，岁数都大了，这是他们中的很多人参加的最后一届世界杯。

我一边为他们的经历难过，一边被他们的精神感动。我从小也差劲，但人总归要更努力，才会不遗憾不差劲啊。

后来我公务员面试过了，几百个人录一个，我录上了。

那些我曾经帮助的病人，

反过来拯救了我的晚年生活

@蚂蚁森林用户

我退休了，医生是个很苦很累的工作，本来想好好休息的，但曾经看过病的患者，经常给我打电话，咨询病情。

现在，我又被返聘回来啦。

看了《盗墓笔记》，

我考了地球科学的博士

@栖岚

决定要出国时候，每晚熬夜看书，焦虑成绩……

一边压力大到透不过气，一边觉得无聊，唯一娱乐，就是用手机听书，《盗墓笔记》。

经常听到半夜两三点。烦闷时我就给张起灵写信，这是第一次申请完学校——

现在考上了地球科学博士，去过一次野外，三月份天气暖和，无数小黑虫直接往我脸上扑。

但一想到小哥（张起灵），他经历过比这更可怕的情况，就觉得这点破事不算什么。

一个人过生日，

这个陌生男人给我发了红包

知乎@小姨夏天

去年我 22 岁生日，一个人，北漂在出租屋。

刚毕业，工作上业绩第一。

但是——

领导误会，同事排挤，客户难缠。

感情不顺利，分手。

我和妈妈还老吵架。

我一度有中度抑郁。

身体还差，经常发烧感冒。

有天晚上一个好友申请，加了后发现不认识，是他输错了微信号，我说没关系，您删了我就好，然后我就没管了。

直到凌晨——

我没出息的秒哭了，谢谢这位陌生大哥。

你的善良让我相信：未来可期，明天会好。

工作压力再大也没放弃写小说，

这个爱好拯救了我的生活

@蚂蚁森林用户

喜欢写小说，每天正常上下班，还要赶在零点之前更新。

头发掉的很厉害，小说不到 60万字，完结后稿费也没多少，但我身体却垮了。

吃药的钱，是稿费的两三倍。当然不后悔，因为热爱。

2017年，我签约了第一本小说。

结束了 20 年的婚姻后，

我才遇到真正爱我的那个人

@蚂蚁森林丁小姐

40 岁以前，我没走出过小县城，也没想过自己这辈子会被人爱。

没想到，离婚一年后，我遇到了比我小 10 岁的现任老公，是我前同事。

刚跟他来北京时，我连普通话都不会说。

他一点点教我——

有次他下班回来拿了本书，《平凡的世界》，让我念。

他边听边说，挺好的，你以后就这样和人交流。

他让我觉得，即便是 40 了，也会遇到爱——

有次爬香山，我们没坐索道，下山时我累的不行，他笑着说，我给你个拐杖，你先闭上眼。

闭上眼，他一下子就把我背起来了。

其实，幸福什么时候都能开始。

某个人欠你的，会有另一个人还给你。

写在最后

其实，经过低谷的人都知道，那句话，那件事，那个人，对你真正走出来，没有实际帮助。

但他们的存在让我们感受到：我们在低谷，有人在身边。

因为有这些“支点”，我们最后就能走出来。

而那些陪你走过低谷的，会成为你的力量。

无论它是一句话，一个人，还是自己。

它们，会拉着你找到人生里的春天。

来源：新世相

播音：杨程昊

责编：葛文婷