日记本是在这样一个人均繁忙的社会能够给我们足够多安定的小空间，但是由于我们被告知的讯息、我们对自己一部分的厌恶以及对真心课被发现的潜在可能心选择了躲避内心的自己。希望大家都能够多多挖掘自己，比起担心别人的情绪多多关心自己，比起在意别人对自己的眼光，多多爱护自己。

本期探讨我们在无法将秘密告知别人的日记本中依旧会选择一些违心的话语，面对一些需要剖析自己的瞬间时选择避之不谈，我思考并寻找这样做的理由。