第一：我喝了酒，好开心！！！！（没有醉，很认真地剪辑了音频）

第二：为什么文件上传不可以超过500MB？生气！我删除了好多。（但后来发现格式变成MP3内存会小很多，无语语语语！）

对于人际交往，我的态度是不害怕但排斥。之所以排斥是因为我在从小到大的人际交往中收到了太多的不好的对待，于是我学会了从自己身上获取能量，学会了用冷脸以及冷淡的态度保护自己，哪怕带给别人我不好相处的印象。

现在的我已经学会了和自己的缺点自洽以及如果在各种各样的人际交往中清楚自己对这一段关系的定义，并且清楚地了解自己该如何对待令我不舒服的关系。

本期讨论社会中的社恐以及我们要怎么样处理令我们不舒适的人际关系。