对于跑马拉松，每个人都有不同的感受，作家蒋方舟因为说马拉松是中产阶级的广场舞，在网上引发了很多争论。这一期北靠请来了两位成绩优秀又资深的马拉松跑者，跟大家分享一下跑步的经验和乐趣。 

- 跑步的乐趣到底在哪里？

- 马拉松真的是中产阶级的广场舞吗？

- 跑步的时候脑子里都应该想什么？

- 新手跑步都有什么坑？

- 跑步的人都是作息健康的宝宝？

本期主播：Ada，奔奔

本期嘉宾：Jay，Leon

本期剪辑：奔奔

背景音乐：A Dust Road by Dan Lebowitz

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一群有意思的人一起聊聊有意思的事儿

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