寛容さを失っているときは

「自分が大きなストレス/不満を抱えているとき」
なので、誰かを正したくなったときほど自分を正した方がいい。

嫌なことを引きずるのは、好きなことができてないから。

他人に憤るのは、自分が満足していないから。
頑張らない人を責めたくなるのは、自分が頑張りすぎているから。

寛容さの反対は完璧主義。

寛容さが足りないと思ったら、完璧主義に陥っている自分を顧みよう。
真面目なのも努力できるのも素晴らしいから、同時に「戦略的適当さ」も身につけましょ。

今日も素敵な１日を。

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