Aujourd'hui, nouveau podcast sur la perte de poids !Dans la première partie, nous allons aborder la préparation à celle-ci : les questions à se poser, la confiance et la relation avec soi-même mais aussi ce qui peut poser problème et comment réussir à mieux gérer tout çaDans la deuxième partie, vous retrouverez toute la théorie et la pratique d'un processus de perte de poids, que ce soit avant, pendant ou après votre objectif.N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire et à suivre Mathi_Coach sur les réseaux !