加入 MindForest收聽完整版：https://treehole.hk/membership/

愛人前先需要了解自己，愛自己，想好好擁抱愛的你，不妨問問自己以下幾個問題：

你覺得愛是甚麼？

你在甚麼時候會覺得被愛？

你最希望你的伴侶是會怎樣表達他的愛意呢？

在感情中，你的強項和弱項是甚麼呢？

今集我們會聊聊從非暴力溝通談談如果何維繫一段感情、感情出現裂痕時如何設立個人界線；甚麼情況下我們應離開一段關係’以及分手後如何走出陰霾。