我安靜.我上進
我安靜.我上進
Cerys 莎瑞絲
如何走過伴侶出軌,療癒自己的七個階段,重新愛回完整的你 |ft.洪培芸 臨床心理師
59 minutes Posted Sep 11, 2024 at 1:11 pm.
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在遭遇伴侶出軌,被背叛的一方,


就像是被宣判死刑,

明明一切都好好的,怎麼會突然變成這樣?


而受傷的一方會出現以下現象:

我是被拋棄的那一個,我是破碎、沒人愛、無價值的人。

我以為我對你而言是特別的人,結果我卻是可以被你隨意拋棄的人。

既然你的背叛我都能原諒,我還有什麼能失去的?

我以為的世界原來不是這樣運作的。

我還可以相信誰?還有人在乎我嗎?

以上內容整理自國外臨床心理師《After the Affair》


很喜歡一句話:

「人類之所以痛苦,

是因為我們高估了關係,

低估了人性。」


一段關係出現裂縫,

不會只有一方的責任,

也許我們都在不自不覺中

說了一些什麼、做了一些什麼…


這一集邀請了洪培芸 臨床心理師心理師,

想和你這本書《為什麼關係融洽,另一半仍出軌?》 😊


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我安靜我上進,一個專屬內向者的安靜角落。


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