vol.030　研究員おふたりの成果発表！■研究員結果発表■一進一退さん・名は体を表す？！・記録し続ける凄さ■パワーズさん・食事は少しだけセーブ、お酒は減らさず・運動後の食事をするタイミングを変えたらみるみると…・なんと６パック達成！■きっしーのオススメおつまみコーナー・うずらのタマゴピクルス・カマンベールチーズの牛肉巻フライきっしーへのおつまみリクエストなどの送り先[email protected]