ダイエット研究所 - Diet Labo -
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ダイエット研究所 - Diet Labo - vol.013
1 hour 16 minutes Posted Mar 23, 2014 at 4:40 pm.
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Show notes
・ストーンズ見てきた。ミック(ジャガー)凄い!ミック(テイラー)残念。キース・ロニー・チャーリー其々通常運転
人前に立ち続けるヒトの意識の高さはカラダに表れる
■「ストレスフリーをもう一度考える」
・「ストレスフリー」≠「好きなことをやる」
・やせない理由は単一要因ではなく主要因+副次的要因からなっている
・結果が伴わなくて焦ったりするからストレスを感じる←やっていることに根拠がないから
(好きなことをしていたり、どこかで紹介されていてよさそうなものに手を付けていると陥りやすい)
根拠に基づいて進められれば、焦らず・やっていることを楽しめる⇒結果につながる=ストレスフリー
■研究所から
・チームDの皆さんから意気込み
・研究員となってみての感想