春はイライラしたり、そんな自分に落ち込んだり、と、メンタルの乱高下が激しくなりませんか？

東洋医学の考え方だと、春は怒りのエネルギーが高まる時季なのだそうです。怒りの感情は否定するものではなく、必要なものなのですが、それが多すぎたり、少なすぎたりするのが問題となるのです。おススメ4つの精油、オレンジ、ベルガモット、グレープフルーツ、カモミールを使い、いろいろなタイプの怒りをしずめてあげましょう。