「友人が睡眠障害からうつになって、しばらく大変だったのだけれども、治療をし落ち着いてきて仕事も復帰したと聞いて、久しぶりに会うことになりました。せっかくなので、ホンモノのアロマをプレゼントしようと思うけれど、おススメはありますか？」

という質問をいただきました。早く元気になるといいですね！治療と並行して使えるのがホンモノのアロマ、精油なんです。おススメの精油をいくつかご提案します。