ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
はら みなこ
#3-21 やらないと損 寝る前に1分でスーッと疲れが抜ける足裏のセルフケア
5 minutes Posted May 17, 2024 at 12:00 pm.
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5月も後半にさしかかり、疲れでグッタリしていませんか?

気温差が激しいのも、体にこたえますね。

そんな疲れをかかえたあなたにおススメなのは、足裏のセルフケア、リフレクソロジーです。

腎臓のゾーンを1分しっかり押してあげましょう。

なかなか疲れが抜けない、足が重だるくてむくむ、顔がむくむ、という方におススメです。