毎月恒例の、心療内科医・精神科医の益子ドクターと、NARDアロマインストラクターの原とのアロマ対談。

酷暑で脳が疲れているというテーマについて、先週につづきお話を伺いました。

「脳は気合いでは休まらない」とおっしゃる益子ドクターに、脳を休めるコツや考え方をお聞きしました。