＜ラジオではこんなことを話しました＞
★子どもの睡眠で悩み、育児ノイローゼ気味に
★子どもの睡眠コンサルタントとしてキャリアをスタート
★赤ちゃんは疲れすぎると眠れなくなる
★月齢に応じて、赤ちゃんが起きていられる時間は変化する
★赤ちゃんがぐっすり寝られる環境を作ることが大事！

▼愛波文さんの本
ママと赤ちゃんのぐっすり本「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド
https://ux.nu/Pr0I0

▼愛波さんのインタビュー記事
https://is.gd/GenYLz

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