「本篤靈修」、「依納爵靈修」、和「方濟靈修」是天主教三大靈修體系。《愛•常傳》帶大家認識由關俊棠神父設計的「心靈教育」怎樣把這三個靈修傳統轉化為三個學習範疇：即「自處教育」、「人生教育」和「大愛教育」，幫助青少年全人發展、成長。