Show notes
Episodeนี้ พวกเราจะมาตอบคำถามที่เพื่อนๆถามกันเข้ามาโดยคำถามมีดังนี้
- ท่าฝึกร่างกายช่วงล่าง-ช่วงขา มีอะไรเเนะนำบ้าง?
- ต้องพักสองสัปดาห์ (งาน เที่ยว) ปรับตารางยังไงดี
- วิธีป้องกันอาการบาดเจ็บจากการวิ่งที่ได้ผลที่สุดคืออะไร
หากเพื่อนๆมีคำถามสามารถถามเข้ามาได้ในทุกช่องทางการติดต่อครับ
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
