Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บ จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ
ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 13 มิ.ย. ที่ผ่านมาครับ
.
คำถามในสัปดาห์นี้
1.บาดเจ็บเรื้อรัง เปลี่ยนจุดไปมา ไม่หายซักที เพราะอะไร
2.วิ่ง Recovery ควรวิ่งกี่นาที
3.เป็นรองช้ำ Shockwave ดีมั๊ย
4.ควรเทสบ่อยแค่ไหน.
.
ท่านผู้ฟังสามารถ ทิ้งคำถามไว้ในทุกช่องทางเหล่านี้
www.streamerlinks.com/LKRBKT
หรือถามทิ้งไว้ในโพสนี้และพวกเราทั้งสองจะนำมาตอบในทุกวันเสาร์ครับ
.
ลิงค์ ที่กล่าวถึงครับ
EP 29. My Training Zone
https://www.facebook.com/watch/?v=207034070594373
Live with Darkside Runner
https://www.facebook.com/DarkSideRunnerTH/videos/1430582347152998/
Live Covid-19
https://www.facebook.com/watch/live/?v=3704955136244027
..
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
