Show notes
今回の【週刊メンタルコーチ】では、現在、現役メンタルコーチとして活動している池努といまだ唯仁が、最新のエビデンスなどを背景に、一押しのメンタルトレーニング方法をそれぞれ語り合いました。
●池メンタルコーチ
・疑問型セルフトーク
●いまだチームメンタルコーチ
・観察瞑想 新たな学びやアップロードのきっかけになればと思います。
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