我自己本身是不太喜歡看太心靈雞湯類的書，我還記得我大學的時候，很喜歡看心靈雞湯類的書，每次看完就會熱血沸騰。但是等到了我長大之後，我就發現，大部分的心靈雞湯類的書，講的都是千篇一律。市場上90%以上的書，即便你看完了，也沒有辦法改變你的生活。不過我保證，今天的內容，絕對都是有科學依據的，也希望你喜歡這期的內容。