理学療法士直伝の正しいスクワットのやり方を解説していきます。ポイントは重心の位置にありますので、重心位置をみれるようになるコツも紹介していきます。★【プロが解説】効果的なスクワットの正しいやり方！コツは重心位置！https://neta-bolt.com/squat-correct-way-center-of-gravity★ブログ「トレせつ/トレーニングの説明書」http://neta-bolt.com/★Twitterhttps://twitter.com/training1104