决定去做播客的原因和中间心态的转变10:44  社恐症患者为什么会想做播客？12:25  第一次嘉宾录制就遇到了困难17:45  在阴间新闻充斥的几周里，偏偏选择了“”人生还有希望吗”这个主题24:00  罗翔触动到我的地方26:09  “怪人”黄伟文在演唱会上分享的一段话29:30   被普通女性的力量点燃的一件事。45:20  小米分享的一件小事情，结果不重要，重要的是抱着希望让自己开心。本期音频配乐： living life   我的骄傲【延伸阅读】小米推荐的那集女性播客 三十岁后决定逃走的女孩 by【深夜书店】口白- 黄伟文在演唱会上分享的一段话“小时候呢我是那些怪小孩来的，先生无端端罚，同学无端端藐，一路都不够胆讲给家里听哈，所以一度呢我怀疑其实我是不是真的是一些很奇怪的人，怪到这个世界其实是不需要我的呢，直至到后来读大学，我加入了进念二十面体，里面有一大堆全部都是这么怪的人，我就觉得其实我是OK的，我甚至知道很可能我是Xman那些朋友，Yman吗哈哈….OK  烂gag（笑话），我是Xman那些朋友，我的怪可能是为了拯救地球的，不过我自己还不知道而已啫，当时这班朋友里面有一个人就是我刚刚讲的Thomas Chan，他是在我们那帮朋友里面饰演智者的角色，他说的每一句话都是掷地有声我们想很久才明白的，但是有智慧那种，当我其实还是在怀疑自己的奇怪对这个世界有没有贡献的时候，有一晚我们一群朋友吃完饭，聊天聊到不舍得回家，到最后只有我跟Thomas，去到湾仔天乐里那个很丑的金龙喷水池那里，那时候是刚刚落成的，我不记得上文下理了，因为他跟我说了一句说话是改变了我的一生的，当时的环境是暗点的，暗一点麻烦…暗点，他跟我讲  他说，他说「其实你都不知道自己有多好」，听完这句话我好像被开启了一些东西一样，突然之间这个好暗的世界好像有一点点转变，（衣服上亮起灯，观众欢呼），「一天都光晒」（形容所有事情都好了的意思），我不知道今晚在这个场里的朋友有多少个人是经历过或正在经历，我当时不知道自己的奇怪是用来做什么的那个阶段，所以这句话，我都想送给你们，「其实 你们都不知道你们有多好」，可能一些你们奇怪的才能，你还没有想到怎么用，不过终归它们会有它们的出路它们有贡献世界的方法，无论你是折衣服的世界冠军，还是发微博抢沙发那些香港代表，甚至是谈恋爱的达人。”【节目主播】小米和乔木【配图】黄伟文的歌词海报-【其实你都不知道自己有多好】- 我们也想把它送给各位普通不普通的女性们【关于无足轻重】感谢收听这一期的无足轻重，在这里，我们交谈彼此内心的感受，分享那些普通又不普通的女性故事。每个人都值得被看见，每个看似无足轻重的瞬间或许都并不无足轻重。欢迎大家给我们留言或者通过邮箱[email protected]联系我们，如果你喜欢我们的节目，请给我们在苹果播客上打5星好评。