真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
バタやん(KODANSHA)
EP155. ”自分疲れ”はどんなときに起こる? 自分に期待しすぎたり、しなすぎたり
10 minutes Posted Dec 16, 2023 at 2:40 am.
0:00
10:43
Download MP3
Show notes

今夜の勝手に貸出カードは、頭木弘樹さんの『自分疲れ ココロとカラダのあいだです。

自分に疲れるってどんなときでしょう? 飽きても、がっかりしても、付き合い続けなくてはいけない自分のココロとカラダ。私の場合、週末の自分の能力を高く見積もりすぎてしまい、平日の自分は過小評価してしまいがち……。

いつまで経っても使いこなせない自分のココロとカラダについて考えます。


★番組のスクリプト公開はじめました!→https://note.com/batayan_mi

番組へのご感想、メッセージ、リクエストはInstagram の@batayomu からお寄せください。一つ一つ大切に読ませていただいております!インスタグラム:⁠@batayomu⁠⁠⁠

ツイッター:⁠@batayan_mi⁠