真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
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バタやん(KODANSHA)
EP153. 誰かをケアする人の自分のかまい方。自己効力感を高めるアクションとは?
12 minutes Posted Nov 7, 2023 at 11:33 pm.
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今日の勝手に貸出カードは、伊藤絵美さんの『カウンセラーはこんなセルフケアをやってきたです。

ケア疲れしないために。自分と向き合い、自分を助けるさまざまなメソッドを余すことなく紹介した本です。


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