私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理学
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越智 紫(おち・ゆかり)
012.ドーシャのバランスを取る
24 minutes Posted Aug 8, 2019 at 2:30 pm.
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ドーシャのバランスを取る方法。

3つのドーシャなの中で一番影響力のあるヴァータを整え、睡眠、消化力、食事の事をお話しています。

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