我沒有我不是我不要~~~

開頭有點歪題。

不曉得大家有沒有完全不想做任何事情的時候?

歡迎大家與我們分享窩~

本集大綱:

1.遇到低潮可以改善的方向:行為、互動、心靈。

2.轉移注意力:整理混亂的作息時間、收拾混亂的空間環境

3.找尋熱情點、想起自己是誰

4.人生就是一場遊戲:不要為了方便讓別人幫你做決定、

5.放棄就輸惹:

6.個人最佳正解:閱讀

結語:高潮享受成就、低潮享受人生