寫在專欄中的一篇文章《執行極簡主義五大招！只留100%所愛，生活會如何被翻新？》，這篇文章獲得很好的迴響，講的正是我極簡的轉變開始，以及轉變後的生活。

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這集節目中將與你分享極簡生活：

1. 極簡生活是什麼？一個簡單的定義方式

2. 著名日本極簡家的故事 - 《斷捨離》山下英子 - 《我簡單豐富的生活提案》澀谷直人 - 《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠3. 120 天後，我的極簡生活狀態4. 極簡後的人生樣貌？聊聊歐普拉的生命智慧

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