自重训练适合你吗？【健人贱语】Vol. 47
想要魔鬼一月的身材，就要像魔鬼一样训练

【健身达人——张峻凡】健身教练张俊凡，十八般武艺样样精通：健身，拳击，冲浪，旅行，吉他与口琴，音乐与电影，瑜伽与冥想，建筑设计，摄影，美食......总之没发现张先生不会的东西。