清晨天还没亮就去锻炼身体，为什么依然神疲乏力疾病不断？

广场舞大妈越夜越美丽，为什么会失眠睡不着？

中医是如何理解健康的？

你适合哪种锻炼方式？

欢迎收听中医祁谈，本期话题，你虽锻炼了身体，但真健康了吗？