ความสำคัญของการปฏิบัติทางสายกลาง หรือ มัชฌิมาปฏิปทา ซึ่งเปรียบเสมือนการรับประทานอาหารในปริมาณที่พอดีเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดแก่ร่างกาย พระพุทธเจ้าทรงจำแนกบุคคลออกเป็น บัวสี่เหล่า เพื่อชี้ให้เห็นว่าแต่ละคนมีพื้นฐานทางจิตใจและวาสนาที่แตกต่างกัน ดังนั้นพุทธศาสนิกชนจึงควร ประเมินกำลังของตนเอง ในการสั่งสมบุญกุศล ไม่ว่าจะเป็นการให้ทาน การรักษาศีล หรือการภาวนา ผู้ปฏิบัติจำเป็นต้อง บำเพ็ญสัมมาสมาธิให้เพียงพอ จนเกิดพลังจิตที่เข้มแข็งก่อน จึงจะสามารถก้าวไปสู่ขั้นการทำวิปัสสนาได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากฝืนทำเกินกำลังในขณะที่จิตยังไม่พร้อมย่อมไม่ได้รับผลสำเร็จตามที่มุ่งหวัง การฝึกฝนที่พอดีจะส่งผลให้ผู้ปฏิบัติกลายเป็นคนที่มี เหตุผล มีความรับผิดชอบ และไม่หลงงมงายในทางที่ผิดอีกต่อไป

ธรรมะจากต่างแดน โดย พระธรรมมงคลญาณ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร) ประธานสงฆ์ไทยคณะธรรมยุติเเห่งประเทศเเคนาดา วันที่ 25 ธันวาคม 2554 ณ วัดราชธรรมวิริยาราม 3 เอดมันตัน ประเทศ Canadaต้นฉบับจาก Banlue Sup channel พระอาจารย์บรรลือ ปวโร (Dec 26, 2011) ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูงธรรมะจากต่างแดน ณ ประเทศ Canada พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร (ค.ศ. 2011-2013)