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미도리의 사고방식 (5)
21 minutes Posted Oct 13, 2023 at 10:30 pm.
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“최근의 연구결과에 의하면 결혼생활에 문제가 있는 여성의 약 50%는 우울증에 걸려 있으며,
또한 우울한 여성의 약 50%는 결혼 생활에 문제가 있는 것으로 나타났다.
결혼생활의 문제가 우울증을 유발했는가 아니면 우울증이 결혼생활을 어렵게 만들었는가?
어쨌든 사랑을 잘하기 위해서는 우선 정신적으로 건강해야한다.
정신건강을 유지하는 데 매우 효과적인 방법은 인지치료 이론이다."
“이제부터 소개하는 비합리적인 사고는 우리가 만족스러운 사랑을 하는데 크게 도움이 될 수 있을 것으로 나는 확신한다.”
사랑의 의미, 김중술, 서울대학교출판부, 2007.