巷のニュースはもう聞く必要さえない！

自身の脳に免疫を作り出す！コーチング・ブースター4回目。

セルフトークはゴール達成への魔法の貯金箱。

エフィカシーとは ゴールを達成する自分の能力の自己評価。

出来る出来る！って。

当然ながらゴールを達成するには高いエフィカシーが必要。

どうやって高くするのですか？やって欲しいのは、セルフトーク。

1日に4万回〜6万回、頭の中でつぶやいているセルフトーク。

セルフトークを変えるとエフィカシーはぐんぐん上昇！

年末年始に良くなりたい人は実践！

原孝志コーチと渡邊直子コーチが解説します。

どういうこと？ と思ったあなたは番組をお聴きください。

podcast音声はこちらからも聴けます